פסיכותרפיה אינטגרטיבית היא טיפול המותאם לאדם ולצרכיו

אני מטפל בתל אביב ובאונליין בגישה אינטגרטיבית, המשלבת בין מספר שיטות טיפול בהתאם לצרכים שעולים בתהליך:

סכמה תרפיה (Schema Therapy) – גישה אינטגרטיבית מהגלים החדשים של CBT, המסייעת לזהות ולשנות דפוסים רגשיים עמוקים, סכמות ומצבי עצמי שנוצרו לאורך החיים.

AEDP, טיפול דינמי חווייתי מואץ – גישה מבוססת התקשרות וחוויה, המתמקדת בעיבוד רגשות בתוך קשר טיפולי בטוח וביצירת חוויות רגשיות חדשות ומתקנות.

EFT, טיפול ממוקד רגש – גישה חווייתית המסייעת לזהות, להבין ולעבד רגשות וליצור שינוי באופן שבו האדם חווה את עצמו ומתמודד עם מצבים רגשיים.

השילוב בין הגישות מאפשר להתאים את הטיפול לאדם ולא רק לאבחנה, ולנוע בין הבנה של דפוסים רגשיים עמוקים לבין עבודה חווייתית עם רגשות, תחושות גוף ומערכות יחסים. הטיפול יכול להתמקד בחרדה, ביקורת עצמית, דפוסים חוזרים ביחסים, טראומה, משברי חיים וקשיים סביב זהות, קריירה ושינוי.

אני ממשיך להשתלם באופן קבוע בארץ ובחו"ל ומשלב בעבודה ידע מחקרי עדכני עם ניסיון קליני מצטבר. לפני שהפכתי לפסיכותרפיסט הייתי יזם ומנהל בחברות ובסטארטאפים בישראל ובעולם, ולכן אני מכיר גם מקרוב את העולם של יזמים, מנהלים ואנשי הייטק ואת ההתמודדות עם עומס, שחיקה, חרדה, קבלת החלטות, שינויים בקריירה והמתח בין העבודה לחיים האישיים.

הטיפול מתקיים בקליניקה בצפון תל אביב וכן באמצעות טיפול אונליין לישראלים בארץ ובחו"ל.