קטגורית ארכיון: תאוריה

על ספונטאניות – היכולת להגיב לאירועים באופן לא הרגלי

ישנן פעמים בחיים שבהם נרגיש תקועים, שוב אנחנו מוצאים את עצמנו מול סיטואציות שבהן ההתנהגויות שלנו והפעולות שלנו לא מביאות את התוצאה הרצויה. לפעמים אלו הפעולות שלנו והמחשבות שלנו שגורמות לדברים להיות אפילו גרועים יותר. שחזור של לולאה אינסופית ואנחנו מוצאים את עצמנו כשחקנים בדרמה שנכתבה בשבילנו ללא יכולת לשנות את התפקיד שנגזר עלינו למלא….

על הקשר בין פסיכודרמה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)

האם יש קשר בין פסיכודרמה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי? לכאורה, שתי שיטות טיפול שונות לחלוטין אחת נעזרת בטכניקות מתחום המשחק והשניה מובנית ובעלת פרוטוקולים טיפוליים מובנים בנסיון לסטנדרטיזציה הדרושה למחקר .אם כך מה הקשר? במאמר זה אסקור את קווי הדמיון בין השיטות. כמו כן אציג מספר דוגמאות לצרכי המחשה בלבד. גלית, אם לשני לילדים, בעבודתה היא…

"ישיבת צוות" – פסיכודרמה ומיינדפולנס בעולם העבודה

המאמר פורסם בהארץ  כשאני מספר למי שלא מכיר פסיכודרמה על כך שאני מטפל באמצעות שיטה זו, פעמים רבות אני מקבל תגובה בסגנון: "פסיכודרמה? אני לא יודע לשחק. ובכלל, לעמוד על במה זה לא בשבילי". אכן, ה"דרמה" בשמה של השיטה מטעה: הפסיכודרמה נתפסת על ידי הציבור הרחב כטיפול המתאים למי שנמשך למשחק, שרוצה ומסוגל לעמוד על במה…

פסיכודרמה ודכאון – חשיבה על מודל נוירולוגי

במאמר זה אציג נקודת מבט נוספת למודל אפשרי לטיפול בדיכאון המבוסס על תצפיות שערכתי בעבודתי במשך כשנה כמנחה במחלקת יום בבית החולים גהה. קבוצת הפסיכודרמה פעלה במסגרת מערך הטיפולים של מחלקת אשפוז יום בגהה הקולטת מטופלים מן הקהילה במטרה להעניק להם טיפול אינטנסיבי יומי, ללא אשפוז. מסגרת זו מתאימה למצויים במצב משברי (ראשון או חוזר)…