שמירה על בריאות נפשית איננה פשוטה כמו שמירה על בריאות גופנית. למשל…יצאתם עם הבן שלכם לשחק תופסת בפארק ליד הבית..אתם רצים, נהנים אבל פתאום באמצע המשחק, כאב חזק בשריר ,גב תפוס והלב דופק קצת יותר מדיי. פתאום עולה ההבנה שהישיבות הארוכות במשרד, הבורקסים והצפיה היומיומית בטלוויזיה גובה את המחיר שלה. מזל שתפסתם את זה בזמן,…
קטגורית ארכיון: למתעניינים בטיפול
אז החלטתם ללכת לטיפול, ועכשיו אתם מחפשים את המטפל המתאים. ההתלבטות יכלה להיות ארוכה אבל עכשיו שהחלטתם והגעתם למסקנה שכדאי להתחיל בתהליך של שינוי אתם רוצים שהוא יתחיל כמה שיותר מהר, כל מה שנותר זה לבחור את המטפל הנכון. אבל מיהו בעצם אותו מטפל נכון ? איך מגיעים אליו ? ולמה זה צריך להיות כל…
"אז אתה מטפל בפסיכודרמה? שמעתי על זה אבל אני לא יודעת לשחק ולעלות על במה זה מוגזם בשבילי.." פעמים רבות אני שומע את המשפט הזה. כנראה שאנחנו המטפלים בפסיכודרמה לא ממש טובים בלהסביר את המקצוע שלנו לאנשים שהם לא מטפלים, ולצערנו המטפלים בפסיכודרמה , בתרבות הפופולרית כשמדברים על טיפול בד"כ מתייחסים לטיפול אצל פסיכולוג. ספה…
אני פוגש הורים לילדים להדרכות הורים בתל אביב בקליניקה פרטית. הדרכות ההורים נעשות בשיחה ולעיתים בשילוב שימוש בכלים וטכניקות בפסיכודרמה לפי הצורך. הדרכת ההורים מאפשרת לכם להבין ולשפר תהליכים בבית ואם הילדים אשר גורמים לקשיים במשפחה או עם ילדם. ישנם שמקרים שהדרכת הורים מתבצעת במקום טיפול ומפגשים עם הילד וישנם פעמים שהיא מתבצעת בנוסף לטיפול…
מהו טיפול בפסיכודרמה בילדים ? אני פוגש ילדים ובני נוער בתל אביב בקליניקה פרטית. טיפול בפסיכודרמה בילדים הוא טיפול הכולל התוכו משחק, שיחות ושילוב אומנויות שונות המאפשרות לילד לבטא את עולמו הפנימי ולהתגבר על הקשיים באמצעות הבעה ויצירה. ילדים בעיקר קטנים לא מודעים למה שעובר עליהם ולכן לא יבטאו את תחושותיהם באמצעות שיחה. הטיפול באמצעות…
על פי רוב, כל אחד יכול להשתמש באמנות טיפול . בעולם שבו יש שפע של דרכים לתקשר ולהביע את עצמך, טיפול באמנות הוא עוד אחת משיטות הטיפול המקובלות. אחד ההבדלים העיקריים בין טיפול באמנות וסוגים אחרים של טיפול הוא שרוב שיטות הטיפול האחרות מעוררות את השימוש במילים או בשפה כאמצעי תקשורת העיקרי. פעמים רבות, בני…
האם הגיע הזמן לקבל קצת עזרה? בחיים אנו נתקלים מידי פעם בקשיים ואתגרים משמעותיים. יש כמה, עם זאת, שיכולים להיות כל כך קשים עד כי זה נראה בלתי אפשרי להמשיך הלאה. בין אם זה מוות של אדם אהוב או רגשות קבועים של חרדה, חשוב לדעת כי עזרה זמינה עבור בעיות אלו. אבדן המוות הוא חלק…
מהו טיפול ומתי כדאי להיעזר בטיפול ? שוקלים אם ללכת לטיפול אבל לא יודעים מה זה או אם מתאים לכם ? ומי המטפל המומלץ. יש המון שאלות ובמאמר זה נסביר בשפה ברורה מהו טיפול נפשי ומתי כדאי להיעזר בו. מטפל נפשי יכול לעזור לך לעבוד דרך בעיות אישיות או נפשיות . באמצעות סוגים של טיפולים…
טיפול באומנויות הוא סוג של טיפול המשתמש בתהליך היצירה של הפיכת האמנות לשיפור הבריאות הגופנית, הנפשית והרגשית של האדם. תהליך היצירה הכרוך בביטוי העצמי של האדם יכול לעזור לאנשים לפתור בעיות, כמו גם לפתח ולנהל את ההתנהגויות והרגשות שלהם, להפחית את לחצים ולשפר את ההערכה העצמית ואת המודעות. מי שבוחר להיעזר בטיפול באומנויות לא צריך…