מחשבות טורדניות הן מחשבות שחוזרות אלינו פעם אחר פעם , אנחנו מודאגים מאירוע קרב ולא מפסיקים לחשוב עליו. לחוצים ממשהו שקרה בעבודה ומנסים להבין היכן טעינו. מוטרדים ומלאי דאגות לגבי הילדים או לגבי נושא כל נושא אחר לא פתור. מחשבות על העתיד ועל העבר הם דבר שכיח. למעשה ממחקר שנעשה בארה"ב ב50% מהזמן אנחנו נודדים…