תג ארכיון: התקשרות

בין האמת להשתייכות – מפגש עם אמת ופחד משינוי בטיפול ומחוצה לו

בין אמת להשתייכות : על האומץ לדעת, הפחד לדעת והמחיר של להיות נאמן לעצמנו אנחנו נוטים לדבר על אמת כאילו היא דבר שאדם בהכרח רוצה בו. אנחנו אומרים שאנחנו רוצים "לדעת את האמת", "להיות אמיתיים עם עצמנו", "לחיות באופן אותנטי". גם בטיפול אנחנו משתמשים בשפה הזאת: להבין מה אני באמת מרגיש, לגלות מה אני באמת…

טיפול נפשי מבוסס התקשרות – חלק 1

על תיאוריית התקשרות ועל טיפול נפשי מבוסס התקשרות בקצרה – במאמר הזה אסקור בקצרה חלקים מתיאוריית ההתקשרות והשפעתה המהותית על טיפול נפשי. אני סוקר את התיאוריה כפסיכותרפיסט העובד בשיטות אינטגרטיביות מבוססות חוויה.בין השאר AEDP (טיפול דינאמי חוויתי) , סכמה תרפיה (טיפול קוגניטיבי מהגל החדש) ו EFT (טיפול ממוקד רגש) . בשיטות אלו אני ממשיך לקבל…