תג ארכיון: חמלה

איך חמלה עצמית עוזרת לשינוי בחיים ולצמיחה

חמלה טיפול בפסיכודרמה

אני פוגש מטופלים בקליניקה בתל-אביב לטיפול בפסיכודרמה ובאמצעות שיחה. הנושא של שיפוטיות עצמית וביקורת עצמית הוא נושא שעולה פעמים רבות גורם לסבל רב למטופליי וגורם להם לתחושות קשות נפשיות ופיזיות ותחושת חוסר מסוגלות.  מתוך כך החלטתי לתרגם הרצאתה של ד"ר. כריסטין נף על חמלה עצמית ביוטיוב (ניתן לצפות בסרט במאמר). כריסטין זוכה להכרה רחבה כאחד…

דילוג לתוכן