תג ארכיון: שינוי

אחת הסיבות שמאפשרות ליזמים להצליח היא זו שגורמת להם ללחץ נפשי כבד ואף לכישלון בהמשך. אחוזי הגרושים בקרב יזמים גבוה באופן מהותי משאר האוכלוסיה וגם הבדידות

אני פוגש מטופלים בקליניקה בתל-אביב לטיפול בפסיכודרמה ובאמצעות שיחה. הנושא של שיפוטיות עצמית וביקורת עצמית הוא נושא שעולה פעמים רבות גורם לסבל רב למטופליי וגורם להם לתחושות קשות נפשיות ופיזיות ותחושת חוסר מסוגלות.  מתוך כך החלטתי לתרגם הרצאתה של ד"ר. כריסטין נף על חמלה עצמית ביוטיוב (ניתן לצפות בסרט במאמר). כריסטין זוכה להכרה רחבה כאחד…

"אי אפשר להכנס לאותו נהר פעמיים" אמר הרקליטוס היווני ובודהה אף הוא מתייחס לשינוי כאל בלתי נמנע. למעשה לפי הבודהיזם הרצון של בני האדם לשלוט על העולם סביבם ולהשאיר אותו קבוע הוא אחד המקורות לסבל. גם מבלי שנעשה שינוי יזום אנחנו בעצמנו משתנים. האנשים שסביבנו משתנים. הסביבות סביבנו משתנות. הרי כבר כתינוקות העולם סביבנו השתנה…

"אהבה ועבודה הן הבסיס לאנושיותנו" פסק זיגמונד פרויד לפני כ-100 שנים פחות או יותר . ואם אהבה ועבודה הן הבסיס לאנושיותנו הרי שינוי בהם הוא שינוי במי שאנחנו. והשינוי הזה יכול לעיתים להיות קשה. אפילו קשה מאוד.

אני מטפל בפסיכודרמה במבוגרים באזור תל-אביב. לטיפול בפסיכודרמה מגיעים פעמים רבות אנשים עם צורך עמוק לעשות שינוי בחייהם כשהם מוצאים את עצמם פעמים רבות תקועים מבלי יכולת לשנות את חייהם בתחומים מרכזיים כגון שינוי ביחסים בין-אישיים, שינוי בעולם המקצועי והקריירה ומציאת משמעות והנאה בהווה. על הרצון בשינוי עד כמה הרצון לשינוי הינו משמעותי בחוויה האישית…