תג ארכיון: טיפול נפשי

טיפול נפשי מבוסס התקשרות – חלק 1

על תיאוריית התקשרות ועל טיפול נפשי מבוסס התקשרות בקצרה – במאמר הזה אסקור בקצרה חלקים מתיאוריית ההתקשרות והשפעתה המהותית על טיפול נפשי. אני סוקר את התיאוריה כפסיכותרפיסט העובד בשיטות אינטגרטיביות מבוססות חוויה.בין השאר AEDP (טיפול דינאמי חוויתי) , סכמה תרפיה (טיפול קוגניטיבי מהגל החדש) ו EFT (טיפול ממוקד רגש) . בשיטות אלו אני ממשיך לקבל…

דילמת היזם – טיפול פסיכולוגי או קואצ'ינג ? במי לבחור ומתי?

במאמר זה אנסה לעשות סדר ליזמים, מנהלים בכירים, שמחפשים לעצמם עזרה בתוך רכבת ההרים היזמית ומתלבטים בין טיפול פסיכולוגי נפשי, לבין פסיכותרפיה לבין  אימון . לעיתים יוצע ליזמים אלו טיפול מסובסד או ממומן או מפגשים עם אנשי מקצוע  מתחום הטיפול במשרדי החברה או הקרן אתייחס גם לעניין זה בהמשך המאמר ולסוגיות הקשורות לכך. נתחיל בתהיה,…

פסיכולוג בתל אביב? טיפול פסיכולוגי בתל אביב? או : מה מטופלים מחפשים בגוגל ומה הם באמת צריכים

פסיכולוג בתל אביב

"פסיכולוג בתל-אביב״… ״פסיכותרפיסט בתל אביב״  היי גוגל….״פסיכולוג לטיפול בחרדה״ כך זה מתחיל היום .. החיפוש אחר טיפול נפשי פעמים רבות יתחיל בגוגל. אולם, התמונה שבפניה עומדים המטופלים היום כשהם מחפשים לעצמם טיפול נפשי טוב אינה מלאה. ובשל כך, החלטתי לכתוב את המאמר הזה שכותרתו מתחילה ב״טיפול פסיכולוגי בתל-אביב״ למרות שאני אינני פסיכולוג. אני מטפל מוסמך…

פודקאסטים על טיפול נפשי בעברית ובאנגלית

אני מאוד אוהב פודקאסטים. הם מאפשרים לי ללמוד משהו חדש ומעניין בזמן שאני רוכב באופניים, תקוע בפקקים או פשוט כשבא לי לשמוע משהו מעניין ומעמיק במקום מוזיקה. וכמטפל אני מקשיב בין השאר לפודקסטים שונים וזאת במטרה להעמיק את הידע שלי בנושא. למעשה יצרתי יחד עם איתן גילור מילר פודקאסט על טיפול נפשי בישראל בשם "טיפול…

טיפול נפשי בבישול – דוקטור איילת ברק – פרק 15

טיפול קוגניטיבי התנהגותי

״כשהתחלתי לעבוד כמטפלת הרגשתי שהשפה שאני משתמשת בה לא נכונה לי. הפסקתי לטפל והתחלתי ללמוד בישול. תוך כדי הלימודים שלי חשבתי לעצמי שזו יכולה להיות דרך נהדרת לטפל. יש בזה כל כך הרבה דברים משותפים לטיפולים בהבעה ויצירה וגם בישול ואוכל הם מרכיבים כל כך בסיסיים בחוויה האנושית ,היה ברור לי שיש מקצוע כזה וכשהתחלתי…

שמירה על הבריאות הנפשית בתקופת הקורונה – רונן קובלסקי – פרק 14

טיפול קוגניטיבי התנהגותי

אז נפל האסימון והבנו שקורונה כאן להשאר. לא ברור עד מתי אבל ברור שלא תעלם מחר. פגשנו את רונן קובלסקי ושוחחנו איתו על "אז מה בעצם עכשיו? ואיך לשמור על עצמנו?" . אנחנו נמצאים במלחמה על הבריאות הנפשית שבה הידוע לא ידוע. פוליטיקה, זהות , משמעות, אמת. כל אלו ועוד נמצאות תחת מתקפה במשבר הקורונה….

טיפול נפשי מרחוק – אלון אבירם – פרק 13

טיפול קוגניטיבי התנהגותי

עם או בלי קרונה ,הטיפול מרחוק מקבל מקום הולך וגדל כחלק מסל האפשרויות שעומדות בפני מי שמבקש לעצמו טיפול. אולם מה זה אומר בעצם טיפול מרחוק ? מהי המהות של מפגש טיפולי מסוג זה ? מהם היתרונות, החסרונות, השוני והדמיון. האם זהו כורח המציאות או שאולי שיטת טיפול חדשה שמתאימה לאנשים מסויימים ואולי אפילו עדיפה…

יעל ברקאי – טיפול בתנועה – פרק 12

טיפול קוגניטיבי התנהגותי

לגוף יש שפה משלו, איזו שפה היא? ובכן בראיון איתן ואני בעזרתה של יעל ברקאי, מטפלת פעילה בתנועה בחמישים! השנים האחרונות. ניסינו לתת ביטוי לחוויה שעולה במפגש במסגרת טיפול בתנועה. יעל היא חלוצה בתחום הטיפול בתנועה בישראל והביאה את התחום לישראל ממש בתקופה שנוצר. התחלנו במפגש שלה עם מריאן צ'ייס אבל מהר מאוד עזבנו את…

טיפול אצל פסיכולוג קליני – רועי סמנה – פרק 11

טיפול קוגניטיבי התנהגותי

הגיע הזמן לדבר על טיפול אצל פסיכולוג קליני. טיפול פסיכולוגי מקבל חשיפה רבה בתרבות, בקולנוע ובספרות פעמים רבות באופן סטריאוטיפי. אבל מה באמת קורה בחדר הטיפול? מה קורה בפגישה הראשונה? מה ההבדל בין פסיכולוג קליני לפסיכותראפיסט? , ומדוע לא כל פסיכולוג הוא אכן מטפל? מה ההבדל בין זה לבין שיחה עם חבר? ומה קורה ששותקים?…

גלית יצפאן – טיפול נפשי בהפרעת קשב – פרק 10

טיפול קוגניטיבי התנהגותי

תיכף חוזרים ללימודים (לפחות ככה אומרים) ומה יותר טבעי מהרגע הזה כדי לשוחח על הפרעת קשב – אחת ההפרעות הנפוצות ביותר ש״בזכותה״ ילדים מגיעים לטיפול. ילדי קשב סובלים פעמים רבות מהפרעות נוספות כגון חרדה חברתית, בעיות התנהגות עצמית, חרדה ודכאון. פגשנו את גלית יצפאן שעובדת במשך שנים רבות עם ילדים משפחותיהם וגם עם מבוגרים ומספרת…

תמיר אשמן – טיפול נפשי לגברים – פרק 9

טיפול קוגניטיבי התנהגותי

"לאסקימוסים יש 40 מילים לתאר סוגים של קרח..לגברים הרבה פעמים יהיו חסרות המילים לתאר את מה שהם מרגישים..וכשאין איך להגיד עושים מעשה..מבחינתי טיפול זה אולפן לשפה ותפקידי כמטפל לתת לגברים שמגיעים אליי אבהות מסוג אחר ממה שחוו אבהות שבה יש מקום להביע רגש ,אבל באותו זמן גם להיות תכליתי להתייחס לתוצאות" . אז הפעם התכנסנו…

טיפול בסבא וסבתא – ועל עמך – עמי צביאלי – פרק 8

טיפול קוגניטיבי התנהגותי

"אני כל כך אוהב את הבת שלי ..אבל אני לא יודע איך להגיד לה את זה..אחרי שהוא נפטר חשבתי לעצמי…האם עכשיו אני יכול לספר לבת שלו איך שסיפר לי כמה אהב אותה ..האם מותר לי?" עמי צביאלי מטפל בפסיכודרמה ופסיכותרפיסט שמטפל ב"עמך" מספר על המפגש עם קשישים ,על טראומת השואה אבל גם על סוגיות אחרות…

דרור גרין – איך לבחור מטפל נפשי – פרק 7

טיפול קוגניטיבי התנהגותי

אז איך בוחרים מטפל נפשי? אחת השאלות המסובכות למענה מכיון שהיא כוללת בתוכה המון הנחות יסוד לגבי מהי הנפש ? מהו טיפול נפשי ? מה עוזר בטיפול נפשי ? מהי האתיקה הנדרשת בטיפול ומהו תפקידו של המטפל ?ולכן שאלה זו תחזור שוב ושוב בפרטי הפודקאסט הזה במפורש או במשתמע. כאשר למטפלים השונים אמירות שונות לפי…

ענת פירן פרוסט – טיפול מיני – פרק 1

הפרק הראשון של טיפול ישראלי מתמקד בטיפול מיני, מהו, למי הוא מיועד , מיהו מטפל מיני מוסמך ומה הסוגיות שעולות בטיפול מיני. כל זה ועוד שאלות נוספות בשפה פשוטה וקולחת עם ענת בירן פרוסט ,מטפלת מינית מוסמכת.   הרשמו לפודקאסט כדי להתעדכן כשיוצא פרק חדש. בספוטיפיי (אנדרואיד ואייפון) באפל פודקאסט (אם יש לכם אייפון) או בגוגל פודקאסט